Γιατί πρέπει να θηλάσετε


Γιατί ο θηλασμός είναι η σαφώς η καλύτερη τροφή για το μικρό σας και όλοι οι επιστημονικοί φορείς συστήνουν τον θηλασμό ως αποκλειστική πηγή σίτισης για τους πρώτους 6 μήνες . Θα έλεγα πως είναι το καλύτερο δώρο που θα κάνετε στο παιδί σας στο πρώτο έτος της ζωής του. Το ξένο γάλα είναι μια υποδεέστερη εναλλακτική, γιατί στερείται τα οφέλη του θηλασμού . Σκεφτείτε το προσεκτικά πριν αποφασίσετε, καθώς η μετάβαση πίσω στον θηλασμό θα είναι δύσκολη άπαξ και διακοπεί η ροή του γάλακτος.

Τα μωρά που θηλάζουν είναι υγιέστερα για τους παρακάτω λόγους :

  1. Το μητρικό γάλα περιέχει ουσίες που αποτρέπουν την ανάπτυξη λοιμώξεων στο αναπνευστικό και στα έντερα

  2. Μειωμένο κίνδυνο για ανάπτυξη αλλεργιών, καρκίνου, παιδικού διαβήτη και παχυσαρκίας.

  3. Μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου .

  4. Είναι λιγότερο επιρρεπή στην ανάπτυξη καρδιοπαθειών, εκζέματος, άσθματος και τροφικής αλλεργίας στη μέλλον.

  5. Ο μητρικός θηλασμός βελτιώνει την εγκεφαλική ανάπτυξη.

  6. Ο θηλασμός έχει προστατευτική δράση στο σώμα σας ενάντια στον καρκίνο του στήθους και των ωοθηκών.


Δυστυχώς υπάρχει κάποτε παραπληροφόρηση στο θέμα του ξένου γάλακτος , σε μια περίοδο που οι νέες μητέρες είναι συναισθηματικά ευάλωτες . Ο θηλασμός είναι απλός και εύκολος . Μπορεί οι πρώτες μέρες να είναι δύσκολες αλλά με επιμονή και υπομονή θα τα καταφέρετε .